Los 15 Mejores Chips Veganos, Del Más Saludable Hasta El Más Indulgente
Si se te antoja algo salado y crujiente para tus noches de películas o días relajantes, ¡hay muchísimos snacks veganos de los cuales elegir! Sin embargo, sabemos que no todos los alimentos veganos son saludables. Ya sea que prefieras disfrutar unos bocadillos libres de culpa o maximizar el sabor con una opción indulgente, ¡encontrarás snacks para todo propósito en nuestra lista! ¡Sigue leyendo y descubre los mejores chips y patatas fritas veganas para cualquiera ocasión!
Chips veganos de maíz perfectamente salados de Popchips
La opción más saludable de nuestra lista fueron los chips veganos de Popchips — una alternativa súper saludable a los totopos de maíz promedios. Contiene apenas 50% de la grasa que contiene la marca líder; ¡con solo 4g! Y por tan solo 120 calorías por porción, puedes disfrutar más de estos snacks naturales, ¡con cero culpa! De hecho, sus únicos ingredientes son harina de maíz, almidón de maíz, aceite de girasol y sal.
Patatas de frijoles con sabor a queso cheddar y crema agria de Beanfields
Hechos con ingredientes ultra-saludables como frijoles blancos, arroz integral, aceite de cártamo/girasol y sazón, ¡las patatas de Beanfield’s son una elección excelente para tus noches de películas en casa! Combínalos con algo de pico de gallo o guac para un bocadillo especial. Y lo mejor de todo, ¡brindan 4g de proteína por porción! Solo mantén presente que contiene algo de aceite de palma (aunque es certificado por ‘RSPO’).
Terra Exotic Harvest Sea Salt Chips Veganos
Hechos con ingredientes sencillos, bajos en grasa y a base de plantas, incluyendo zapallo kabocha, patatas azules y zanahorias, ¡los vegetales exóticos fritos de Terra son ultra-naturales! Con 6g de grasa, 2g de proteína y 3g de fibra, estos snacks serán una adición excelente para tu alacena.
Totopos de lentejas de eneldo y crema agria de Enjoy Life
Como todos los productos de Enjoy Life, ¡los totopos de lentejas de esta marca son hechas con ingredientes súper sencillos! Y con solo 6g de grasa por porción, es un snack que puedes disfrutar con confianza. ¡Solo ten cuidado con tu ingesta de sodio! Contienen 340mg — el más salado en nuestra lista.
Totopos de quinoa con sal marina de Simply7
¡Estos bocadillos con increíblemente crujientes y adictivos! Además, cuentan con una receta muy natural de solo siete ingredientes: harina de quinoa, almidón de papa, almidón de maíz, aceite cártamo/girasol, harina de maíz y sal marina. Aunque lentamente incrementa la cantidad de grasa —estos contienen 7g por porción— ¡continúan estando dentro de los parámetros de lo que se puede considerar un bocadillo vegano saludable para una noche de películas!
Chips libres de granos ‘Everything Seasoning’ de Garden of Eatin’
Con 8g de grasa, estos snacks son un poco más indulgentes, aunque nos encanta que contengan semillas de girasol y de chía, lo que brinda grasas saludables. ¡Amamos los bocadillos que ofrecen nutrientes esenciales además de un sabor increíble y adictivo! También son mucho más bajos en sodio que la mayoría en nuestra lista — apenas 95mg.
Patatas veganas de yuca con sabor a queso cheddar de Plant Snacks
Estos totopos libres de granos, gluten, soya, lácteos, maíz y nueces son ideales para aquellos que sufren de alergias. Utilizan harina de yuca como su base, lo que está naturalmente libre de los alérgenos más comunes. Y buena noticia — ¡los otros snacks de esta marca, también!
Chips de hojas verdes orgánicas ‘Cheezy Greens’ de Forager Project
¡Nos encanta lo naturales y repletos de nutrientes de plantas que son estos snacks! Mientras más variedad de plantas contengan, mejor. ¡Este está hecho de más de 11 granos, legumbres y hojas verdes! Lo bajamos hasta esta posición en la lista debido a su contenido de grasa (8g) y a que contiene aceite de palma, pero es importante reconocer que su aceite ha sido certificado por “Rainforest Alliance” (alianza de bosques tropicales).
Patatas fritas de aceite de oliva y pimienta negra de Good Health
¡Es increíble ver lo puros y sencillos que son los ingredientes de estas patatas! Hecho sencillamente con patatas, aceite de oliva, pimienta negra y sal marina, este snack es una opción increíblemente natural. ¡Incluso contiene 400mg de potasio y solo 75mg de sodio (el más bajo de nuestra lista)! Solo ten cuidado con el contenido de grasa — 9g en una onza.
Tortillas fritas sabor ‘Bacon Habanero’ de Late July
Entrando ya al territorio más indulgente, ¡tenemos las tortillas Bacon Habanero de Late July Snacks! Aunque los ingredientes no son los más puros, contiene solo 7g de grasa y 130 calorías por porción. Si buscas algo más interesante y con más sabor, estos son los bocadillos perfectos para ti.
Patatas fritas ‘Korean Barbeque’ de Kettle Brand
Otra opción súper creativa e indulgente, las patatas fritas de Kettle Brand contienen ingredientes razonablemente naturales, aunque son un poco más altos en grasa, con 8g por porción. Si buscas probar un sabor más divertido y único este fin de semana, ¡prueba estas patatas estilo barbacoa coreana!
Tortillas fritas ‘Rockin’ Ranch de Hippeas
Con 9g de grasa y 240mg de sodio, tenemos que categorizar estas tortillas como ‘algo culposas’. Sin embargo, ¡sí brindan 3g de proteína, e ingredientes puros y orgánicos! Si extrañas los snacks con sabor a ranch en tu dieta a base de plantas, ¡querrás optas por estas delicias!
Totopos ‘Dragon’ de papa y sorgo de Vegan Rob
Una elección sorprendentemente indulgente, los totopos de Vegan Rob contienen 9g de grasa por porción. También llevan algunos ingredientes controversiales, como mono- y diglicéridos y ácido málico. Sin embargo, como indica el nombre, ¡son totalmente veganos e increíblemente deliciosos! ¡La opción perfecta para los veganos que extrañan sus snacks picantes!
Tortillas fritas ‘Mild’ de Taco Bell
Acercándose al tope de la lista de snacks culposos, están las tortillas fritas de Taco Bell. ¡Estos bocadillos son ricos en sabor y muy indulgentes! También son Kosher y libres de gluten. Disfrútalos con moderación, sabiendo que ningún animal fue lastimado para crear este producto.
Tortillas fritas de Doritos sabor ‘Spicy Sweet Chili’
Finalmente, ¡los queridos Spicy Sweet Chili Doritos! Mientras que muchos veganos aman el hecho que su marca favorita de refrigerios ahora tiene una opción a base de plantas, este snack está en el último puesto de nuestra lista por su lista no-tan-pura de ingredientes. De hecho, algunos son tan complicados, como su ‘color caramelo’ o ‘sabores naturales’, que no podemos confirmar que sean 100% veganos. Sin embargo, ¡se han convertido en un favorito para la comunidad vegana! Si no tienes acceso a los demás snacks en nuestra lista, ¡esta es una opción deliciosa e increíblemente adictiva!
Ya sea que elijas una opción nutritiva y baja en grasa, o un snack indulgente, ¡te agradecemos que siempre mantengas presentes a nuestros amigos animales! Nuestro planeta y los animales se benefician muchísimo por tus decisiones conscientes y éticas. Te deseamos la mejor noche de películas, día relajante o evento especial — ¡Disfruta
